Йога Улыбки


Слово «Улыбка» присутствует в названии не случайно.
В первую очередь потому, что в комплексах упражнений отсутствуют положения или движения тела, которые даются с трудом или вызывают неприятные ощущения — существенное отличие от классической йоги.
Движения через боль запрещены.
Здесь нет сложных и изнурительных упражнений — все комплексы упражнений комфортны, выполняются с улыбкой и, что немаловажно — с удовольствием.
Все позиции и упражнения Улыбки организованы согласно принципу Триначальной Модели.
Одновременно во время выполнения комплекса упражнений Йога Улыбки производится диагностика и коррекция проблемных зон тела, а так же эмоциональной и ментальной  сфер.
Диагностика организма производится, путём выявления движений, вызывающих боль или дискомфорт, на основе которых строится индивидуальный лечебный комплекс.
Т.о. выявляются имеющиеся нарушения спиральных энергетических сетей.
В момент выполнения индивидуально подобранных позиций, энергия в спиральных системах восстанавливается, а в паузах с расслабляющим дыханием закрепляется результат.
По мере того, как тело приобретает способность свободно и безболезненно двигаться, возвращается утраченное здоровье, без особых усилий формируется наше тело и возвращается природная форма, восстанавливается позвоночник, уходят лишние отложения.
Тело начинает «улыбаться«, а душа обретает ощущение радости и полноценности жизни.
Комплекс упражнений выполняются лёжа, сидя, на коленях, стоя, в движении, и рекомендован людям всех возрастных категорий, без ограничений.
Йога Улыбки — процесс наполнения улыбкой четырех важных компонентов собственного существа: тела, сознания, души и жизни для их погружения в улыбающееся совершенное состояние.
Когда тело и сознание едины и находятся в состоянии баланса, тогда открывается канал души, а это означает, что человек становится совершенным и обретает радость жизни.
Достижение этого состояния является главной целью Йога Улыбки.
Для того, чтобы занятия Йога Улыбки были успешными, они должны сопровождаться Улыбкамедитацией.
Улыбкамедитация и Йога Улыбки в духовной сфере занимают одно и то же улыбающееся пространство.

Йога Улыбки

Йога Улыбки включает в себя:
  • Йога улыбки тела
  • Йога улыбки сознания
  • Йога улыбки души
  • Йога улыбки жизни
Все составляющие Йога Улыбки выполняются как по отдельности, так и  в комбинированной форме.
Рассмотрим каждую составляющую Йога Улыбки.

Йога Улыбки тела

С помощью Улыбки Тела тело приводится в здоровое улыбающееся состояние, так как цель Йога Улыбки Тела – создать улыбающуюся основу для проявления улыбки сознания, улыбки души и улыбки жизни.
Поэтому Улыбка Тела является базовой стадией Йога Улыбки.
Когда наше тело улыбается, то и все остальные виды улыбок естественным образом присоединяются к этой улыбке тела.
А если тело утрачивает улыбку, то  и другие улыбки человек не имеет возможность воспринимать.
Улыбка Тела возникает тогда, когда с помощью определенных позиций и движений активизируется спиральная система, пронизывающая всё наше тело сетью спиральных каналов.
Когда тело будет наполняться улыбкой — присутствующее в нём напряжение сменится состоянием бодрости, и тело  начнёт ритмично двигаться.
При таком состоянии улыбки, активизируется улыбка сознания и с этого момента тело начинает воспринимать улыбку сознания, которая берет его под свой контроль.
Они достигают гармонии и к ним спускается Улыбка Души.
И в результате — Улыбка Жизни начинает проявлять свое живительное действие.

Йога улыбки сознания

Йога улыбки сознания предназначена для того, чтобы привнести стабильность и баланс в изменчивую сферу сознания.
Работа с сознанием включает в себя, в первую очередь, гармонизацию эмоций, что означает наполнение человека эмоциями любви и радости.
Как только улыбка сознания восстанавливает состояние своей стабильности благодаря связи с другими улыбками, улыбающееся сознание становится хозяином личности.
Но при отсутствии улыбки тела совершенство улыбки сознания не может быть достигнуто.

Йога улыбки души

Как только тело и сознание обретают состояние улыбки, в сознание начинает проникать ощущение улыбки души.
Для успешного овладения Йога Улыбкой Души необходимо выработать способность чувствовать собственную душу.
Йога улыбки души выполняется вместе с улыбкамедитацией души. В отсутствие улыбки души состояние собственного совершенства не может быть достигнуто.
Если душа не улыбается, нарушается связь с Изначальной Улыбкой, в результате возникают ошибочные представления об истинной действительности и улыбающемся мире.
При выполнении йоги улыбки души совместно с медитацией улыбки души улыбка сознания, улыбка тела и улыбка души гармонично объединяются друг с другом. В этот момент возникает улыбка жизни.

Йога улыбки жизни

Жизнь – самое удивительное явление этого мира.
Благодаря своей жизненной активности человек смог приблизиться к уровню совершенства.
В этом смысле человек может считаться избранным Духом Существования для того, чтобы стать самым совершенным из всех живых существ.
Улыбка жизни позволяет человеку раскрыть смысл собственного существования, а также и всех остальных существ. Улыбка жизни наделяет человека животворящей улыбкой.
Улыбка жизни возникает в результате гармоничного объединения улыбки тела, улыбки сознания и улыбки души.
Поэтому йога улыбки жизни выполняется с живой улыбкой, пробужденным сознанием и ощущением единства со всем миром.

Ранее в этой же рубрике

Обсуждение: 4 комментария

  1. Алена:

    Здравствуйте!
    Как можно записаться на вашу йогу?

    Ответить
    1. Lucky:

      Алёна, обратитесь к Кристине по эмейлу, который находится на страничке — Контакты и она ответит на все интересующие вас вопросы.

      Ответить
  2. Важная особенность йоги улыбки состоит в том, что на каждом этапе занятий используется индивидуально подобранный комплекс движений и позиций.

    Ответить
  3. Важная особенность йоги улыбки состоит в том, что на каждом этапе занятий используется индивидуально подобранный комплекс движений и позиций.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

© 2010-2017 «Академия Улыбки и Су Джок» ·