Йога Улыбки
Слово «Улыбка» присутствует в названии не случайно. В первую очередь потому, что в комплексах упражнений отсутствуют положения или движения тела, которые даются с трудом или вызывают неприятные ощущения — существенное отличие от классической йоги. Движения через...
Далее
Йога для начинающих
Йога — это широкое понятие, включающее в себя и цель, и средства достижения этой цели. В переводе с санскрита — ЙОГА буквально означает «соединение«, но в более широком толковании — «то, что соответствует» и «то, что последовательно и неуклонно...
Далее